Cách giảm cân của tiếp viên hàng không


“Học lỏm” cách giảm béo của tiếp viên hàng không Vietnam Airline, “eo thon dáng đẹp” mà không cần ăn kiêng Là một tiếp viên hàng không của hãng Vietnam Airline, chị luôn chú trọng đến việc duy trì vóc dáng cân đối và thanh thoát.
Tiếp viên hàng không giảm 40 kg không cần nhịn ăn. Charity Nelms vẫn ăn chocolate, tinh bột… kết hợp chạy bộ, tập gym hàng ngày để tiêu hao calo dư thừa, đẩy nhanh quá trình đốt mỡ, tăng cơ. Charity Nelms, 28 tuổi, bắt đầu công việc tiếp viên hàng không từ cách đây 4 năm.
Điều kiện để trở thành tiếp viên hàng không ở mỗi hãng hàng khôngkhông giống nhau, tuy nhiên các điều kiện đưa ra đều được đánh giá dựa theo những đặc điểm của ngành và phong cách riêng của hãng hàng không đó.
Không chỉ vậy, những áp lực trong ngày thường còn khiến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tình trạng này kéo dài trực tiếp khiến các hormone bị rối loạn, dẫn đến béo phì, khó khăn trong giảm cân.