Cách làm salad rau xà lách giảm cân


Cách làm Salad giảm cân rau mầm trộn với cà chua bi Rau mầm chứa nhiều khoáng chất hữu cơ, giúp ích cho hệ tiêu hoá. Vì vậy, bạn nên thường xuyên thay đổi xà lách bằng rau mầm để kích thích cảm giác ngon miệng.
Cùng lưu ngay cách làm salad giảm cân hấp dẫn này nhé. Nguyên liệu làm Salad rau củ: 400g Bắp cải trắng; 1/2 củ Cà rốt; 1 củ Khoai tây; 3 cây Hành lá; 30g Mè trắng; 3 nhánh Ngò rí; 15g Đường trắng; 15ml Dầu ăn; 20ml Giấm; 1 muỗng Tỏi …
Vừa rồi là 7 cách làm món salad giảm cân hiệu quả để có chế độ ăn kiêng ngon miệng và hiệu quả. Bạn cũng có thể thay đổi đa dạng công thức chế biến bằng loại rau xà lách nhiều dinh dưỡng để tăng hương vị cho món salad của mình nhé.
– 2 cây xà lách dòn, 100g rau thơm các loại, 50g giá, 1 trái dưa leo, 1 trái cà chua. – Đường, muối, tiêu, xốt mayonnaise. Cách làmXà lách, rau thơm, giá nhặt rửa sạch. – Dưa chuột rửa sạch, bỏ ruột xắt lát, trộn một chút giấm và đường.
Nếu bạn đang khổ sở vì phải ăn kiêng giảm béo, hãy thử nghiên cứu và thực hiện những cách làm salad giảm cân cực kì đơn giản này để giúp bữa ăn thêm phần ngon miệng nhé. Chúc các đầu bếp tại gia thành công với món salad của mình.
Cách làm món salad thập cẩm cũng khá đơn giản, bước sơ chế nguyên liệu cho món ăn cũng không khác gì nhiều so với các cách trên. Rau xà lách bạn mang rửa sạch và ngâm nước muối để đảm bảo vệ sinh và sau đó cắt khúc dài khoảng tầm 3cm.