Cách làm sinh tố cải bó xôi giảm cân


Nếu bạn vẫn nghĩ rằng sinh tố làm từ rau xanh thì rất khó uống. Vậy thì hôm nay Điện máy XANH sẽ theo bạn vào bếp để hướng dẫn các cách chế biến món sinh tố từ cải bó xôi vừa đơn giản, vừa giúp giảm cân
Cách làm sinh tố cải bó xôi giảm cân – Nguyên liệu cần chuẩn bị: 150g cải bó xôi, nước lọc, máy say sinh tố và rây lọc – Cách làm sinh tố cải bó xôi giảm cân: + Cải bó xôi rửa sạch để ráo + Bỏ cải bó xôi vào máy say sinh tố, thêm nước lọc sau đó say nhuyễn
Cách làm: Bước 1: Cải bó xôi bạn cắt sạch gốc, rễ rồi đem đi rửa sạch, cắt thành khúc vừa, để ráo nước. Chuối lột vỏ, cắt thành lát mỏng. Bước 2: Cho cải bó xôi, chuối lát vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.
2. Sinh tố bơ & cải xoăn. Đây là một trong những đồ uống tuyệt vời để bổ sung năng lượng. Cải xoăn và bơ thực sự là một sự kết hợp hoàn hảo, mùi thơm của bơ giúp làm giảm mùi vị hơi hăng của cải, tạo cảm giác thơm ngon hơn khi uống.
Cách làm sinh tố từ cải bó xôi Xay cải bó xôi với dưa leo rồi cho thêm một ít mật ong nguyên chất hoặc đường phèn cho dễ uống. Để sinh tố thơm ngon, thanh mát hơn, bạn có thể cho thêm vào vài lá bạc hà và hạt chia.
Cách làm: Cho nước, bó xôi, hạt chia vào máy xay trong 1 phút cho nhuyễn gân lá. Tiếp đó cho dứa, cam, dâu vào xay nhuyễn thêm 1 tới 2 phút. Những cốc sinh tố đủ chất, giúp làm thon gọn cơ thể, đặc biệt là vòng 2.
Cách làm. Cạo sạch vỏ gừng, rửa sạch. Cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay đều rồi cho đá vào xay tiếp. Sau đó, cho vào chai. Sinh tố dâu tây súp lơ. Công thức làm nước uống sinh tố giảm cân này chứa rất nhiều canxi, hỗ trợ cơ thể tiêu mỡ nhanh. Ngoài ra, nó còn chứa …
*Cách làm sinh tố giảm cân của Amee: Sau khi đã chia sẻ phần nguyên liệu của món sinh tố giảm cân này, Amee bắt đầu cho hết những phần nguyên liệu trên vào bình xay sinh tố cầm tay rồi nhấn công tắc xay nhuyễn hỗn hợp là xong.
Sinh tố cải bó xôi là một loại thức uống cung cấp cho cơ thể rất nhiều khoáng chất, vitamin và chất xơ giúp hỗ trợ tim mạch, chống thiếu máu, cải thiện tình trạng hạ huyết áp, giảm hen suyễn,… Bên cạnh việc chế biến cải bó xôi thành những món ăn quen thuộc hằng ngày thì sinh tố cải bó xôi cũng là một …
Cách làm. Trong các loại sinh tố rau củ thì sinh tố cải bó xôi khó uống hơn, các bạn có thể kết hợp với mật ong, đường, đá để dễ uống luôn. Cùng xem chi tiết cách làm dưới đây nhé: Bước 1: Cải bó xôi nhặt, sửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ, bỏ vào máy xay sinh tố, thêm đường, mật ong và đá vào xay đến khi nhuyễn.

Tags: , ,