Chế độ ăn chay của hồ quỳnh hương


Ngoài ra, Hồ Quỳnh Hương cũng là một trong những người đẹp Vbiz có thói quen ăn chay trường từ nhiều năm qua. Có lẽ hành trình thay đổi nhan sắc bằng dao kéo của người đẹp sinh năm 1980 trở nên hoàn hảo hơn là nhờ vào chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.
Nói về thực đơn ăn chay hàng ngày của mình, nữ ca sĩ cho biết mỗi bữa ăn phải luôn có 40-50% ngũ cốc, 25-30% rau xanh, 10-15% đậu, trái cây, các loại hạt và khoảng 5% thức ăn chế biến sẵn. Hồ Quỳnh Hương luôn ưu tiên việc ăn
Trên website của PETA, Hồ Quỳnh Hương chia sẻ về trải nghiệm ăn chay của mình: “Trước đây, khi vẫn còn ăn thịt, tôi từng ép mình phải tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ cân nặng ổn định. Nhưng giờ tôi không cần phải lo lắng điều đó nữa.
Ngoài phẫu thuật thẩm mỹ, Hồ Quỳnh Hương còn áp dụng chế độ ăn chay để thăng hạng nhan sắc.Được nhắc đến với giọng hát nội lực, kỹ thuật điêu luyện hàng đầu của Vpop, Hồ Quỳnh Hương luôn ghi điểm, tạo ấn tượng sâu …
Chế độ ăn chay tuy hạn chế được lượng đạm, … Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương ăn chay trường nhiều năm qua sau khi tìm hiểu các lợi ích lâu dài đối với sức khỏe. “Ăn chay giúp chúng ta tránh được lượng cholesterol có hại, mang lại cảm giác thư thái. … Thực đơn ăn chay
Đây cũng là một bước thay đổi của Hồ Quỳnh Hương trên con đường hoàn thiện nhan sắc bản thân. Hồ Quỳnh Hương là nữ nghệ sĩ hiếm hoi trong làng showbiz Việt có sở thích ăn chay từ tuổi nhi đồng. Sở thích này được cô tiếp tục áp dụng vài năm về trước.