Detox giảm cân với dưa hấu


Nước detox giảm cân bằng dưa hấu không chỉ là thức uống giải nhiệt ngày hè ngon mà còn giúp bổ sung nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, detox dưa hấu khi kết hợp với nhiều nguyên liệu khác như nho, chanh tươi hoặc gừng,…còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Loại nước detox này giúp giảm cân và chữa bệnh rất tuyệt vời và hữu ích. Nguyên liệu: ½ trái dưa hấu, 200g nho, 2 trái chanh, 1 ly nước lọc, 1 máy xay sinh tố. Cách thực hiện: Dưa hấu cắt thành miếng nhỏ lọc vỏ và hạt; Chanh gọt vỏ, bỏ hạt, cắt lát mỏng
Nước detox giảm cân với dưa hấu khá gần gũi và dễ làm với mỗi chúng ta. Nó có tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể, làm đẹp và chữa bệnh. Bạn có thể bổ sung chúng vào thực đơn nước detox của mình để thay đổi khẩu vị.
Sử dụng dưa hấu đúng cách để giảm cân rất tốt, nhưng nếu bạn vẫn chưa giảm được số cân nặng như ý nên kết hợp với vận động thể thao mỗi ngày để tăng cường khả năng đốt chất béo cho cơ thể. Bạn sẽ đót cháy khoảng 400-500 calo trong 30 phút luyện tập chạy …

Tags: ,