Giảm cân bằng nước ép bí đao và dứa


Uống nước ép bí đao và dứa là mẹo giảm cân nhanh, hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Cũng giống như bí đao, dứa có khả năng giảm cân nhanh bởi trong loại quả này có chứa vitamin cùng khoáng chất: Vitamin C, B1, mangan, protein cần thiết cho cơ thể.
Bí đao còn giúp ngăn cản quá trình chuyển hóa đường thành mỡ thừa. Nhờ đó làm giảm đi nguy cơ tăng cân. Cách làm nước ép bí đao thanh mát: Rửa sạch bí đao, gọt vỏ, bỏ hạt, rồi luộc lên. Cho bí đao vào máy ép lấy nước cốt.
2.3. Cách làm nước ép bí đao và dứa giúp giảm cân. Bí đao được sử dụng trong y học Trung Quốc như một loại thảo dược điều trị các vấn đề nhẹ về đường tiết niệu. Loại quả này có chứa nhiều chất xơ vitamin B, giúp làm mát cơ thể rất tốt.
Nước ép bí đao được cho là giúp làm mát gan, khiến da mịn màng, hồng hào, đào thải nhanh chóng độc tố và giảm mỡ hiệu quả. Cách làm: Bí đao gọt vỏ, bỏ hết phần ruột, rửa sạch cắt miếng rồi bỏ vào máy say để ép lấy nước uống.
Nước ép bí đao: giảm cân bằng nước ép bí đao là phương pháp được nhiều chị em áp dụng không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp làm đẹp da rất hiệu quả. Có thể dùng nước ép bí đao thay nước uống hằng ngày vì nó cung cấp đầy đủ vitamin các dưỡng chất …
Cách nấu nước bí đao với gừng giảm cân được rất nhiều chị em tin tưởng truyền tai nhau làm theo nhờ hiệu quả vượt trội mà nó mang lại. Hơn nữa trong bí đao có chứa lượng lớn vitamin, canxi chất cơ tốt cho sức khỏe.