Những điều nên làm để giảm cân


THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHOA HỌC VÀ AN TOÀN TRONG 1 TUẦN. Tình trạng dư thừa cân nặng và béo phì ở Việt Nam đang ngày càng gia tăng, nhất là đối với các khu vực thành thị. Mặc dù tỷ lệ béo phì dư cân của Việt Nam vẫn còn khá thấp so với các nước phát triển khác tuy nhiên những con số cũng khá đáng báo động.
Muốn giảm cân một cách an toàn, hiệu quả. Điều đầu tiên chúng ta nên lắng nghe cơ thể, để ý những phản ứng phụ của detox đối với cơ thể. Hãy làm theo lời khuyên của các chuyên gia, lựa chọn phương pháp detox sao cho đúng …