Quá trình giảm cân vlog


Dinh dưỡng hay một thực đơn giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Bên cạnh tập luyện đúng cách thì một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ mang lại vóc dáng lý tưởng mà còn giúp …
Như nhiều vlog thực hiện chế độ ăn kiêng trước đó, quá trình nỗ lực giảm cân của Beni cũng thu lại thành công đáng kể. Cụ thể là cô nàng đã giảm được 2,6kg chỉ trong 7 ngày.
Trước khi bước vào quá trình giảm cân, Suzy phải học cách điều chỉnh thói quen ăn uống của mình. Ngoài việc tuân theo một chế độ ăn uống khoa học và tăng các món ăn thanh đạm như rau củ vào trong bữa ăn của mình thì cô còn phải hạn chế các món chiên xào, nhiều dầu mỡ ra khỏi chế độ ăn.
Cân nặng chạm mốc 70 kg khiến cô cảm thấy mình quá tồi tệ. Cô luôn trốn trong nhà, không muốn ra ngoài, chụp ảnh hay quay vlog. Belly Bang quyết tâm thay đổi bản thân để trở lại với cuộc sống sôi động quen thuộc.
Bé 3 tuổi bị bố mẹ ép ăn quay vlog đến béo phì … vợ chồng tôi chỉ đơn giản là muốn ghi lại quá trình trưởng thành của con”, … Người mẹ cũng đã cố gắng giúp con giảm cân
GIẢM CÂN 12kg NHẬT BẢN. ️ 1 hộp 75 ngày uống �� �� �� Viên uống G I Ả M C  N A N T O À N từ NHẬT BẢN �� nếu bạn kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện thì việc giảm 12kg trong vòng 2.5 tháng là chuyện trong tầm tay! �� còn nếu bạn k có thể kết hợp ăn uống và tập luyện thì bạn cũng giảm