Tắm nước nóng có giảm cân không

Tắm nước nóng không chỉ đơn thuần giúp cơ thể sạch sẽ mà còn giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra, chỉ cần 10 phút mỗi ngày ngâm mình trong nước nóng 38 – 40 độ, bạn có thể tiêu hao một lượng calo tương đương đi bộ 20 phút.Tắm […]

Continue Reading

Nước uống giảm cân ban đêm

Nước uống giảm cân hay còn gọi là nước detox. Mục đích chính của loại nước này là giúp thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa từ đó đạt được vóc dáng thon gọn như ý. Hiện nay có rất nhiều loại nước uống giảm cân tự chế đơn giản.Câu chuyện giảm cân thực […]

Continue Reading

Giảm cân nhanh bằng nước gừng

Cách giảm cân bằng gừng tươi tiếp theo là uống nước gừng mật ong mỗi ngày. Đây là cách cực kì đơn giản nhưng hiệu quả mang lại, lại hết sức bất ngờ, nên được rất nhiều người chia sẽ và được sử dụng rộng rãi.Những ai đang trong tình trạng thừa cân, ngấn mỡ […]

Continue Reading

Nước detox dưa hấu giảm cân

Nước detox dưa hấu dưa leo này bạn có thể thay thế bằng nước lọc. Nước detox giảm cân bằng dưa hấu không chỉ là thức uống giải nhiệt ngày hè ngon mà còn giúp bổ sung nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, detox dưa hấu khi kết hợp với nhiều nguyên […]

Continue Reading